浓缩覆盆子提取物（无添加糖）

浓缩覆盆子提取物（无添加糖） 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

浓缩覆盆子提取物（无添加糖） 每100克的升糖负荷为 15，表明对血糖水平有适中影响。

GI 35 · 低GL 0.8 / 茶匙6.5/10

低GI

35 GI

每常见茶匙（5克）GL为0.8 · 每100克GL为15

Logi评分 6.5/10

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）的血糖生成指数为35（低）。一个常见茶匙（5克）增加0.8的血糖负荷。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

180

卡路里

42 g

碳水化合物

2 g

蛋白质

1 g

脂肪

每100克

35%

适度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）的升糖指数是多少？

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）的血糖生成指数为35（低）。一个常见茶匙（5克）的血糖负荷为0.8；每100克的血糖负荷为15。

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）适合胰岛素抵抗患者吗？

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）如何影响血糖？

浓缩覆盆子提取物（无添加糖）每100克的升糖负荷为 15，表明对血糖水平有适中影响。

在Logi应用中查看浓缩覆盆子提取物（无添加糖）及其份量。