瘦火鸡肉比利亚
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含3克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 高蛋白含量
- 钠含量适中
瘦火鸡肉比利亚尚未测得血糖生成指数。每100克含3克碳水化合物。
更新于2025年10月16日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
火鸡胸肉的不同形式
营养成分（每100克）
110
卡路里
3 g
碳水化合物
15 g
蛋白质
4 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 15 g |
| 脂肪 | 4 g |
| 饱和 | 1.2 g |
| 不饱和 | 2.8 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白含量
- 比传统比利亚脂肪饱和度低
- 含有一定纤维
- 钠含量适中
- 加工烹饪方法
- 与植物性餐相比纤维含量低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
瘦火鸡肉比利亚 的升糖指数是多少？
瘦火鸡肉比利亚的血糖生成指数尚未测定。每100克含3克碳水化合物。
瘦火鸡肉比利亚 适合胰岛素抵抗患者吗？
瘦火鸡肉比利亚的血糖生成指数未测定。每100克含3克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种火鸡胸肉形式的血糖负荷最低？
本数据库中火鸡胸肉的不同形式中，火鸡蔬菜炖菜的血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看瘦火鸡肉比利亚及其份量。
