无糖威化饼干
GI 45 · 低GL 29 / 100克3/10
低GI
45 GI
每100克GL为29
Logi评分 3/10
- 含糖量低
- 超加工食品
无糖威化饼干的血糖生成指数为45（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
470
卡路里
65 g
碳水化合物
4 g
蛋白质
22 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 470 kcal |
| 碳水化合物 | 65 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白质 | 4 g |
| 脂肪 | 22 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 12 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含糖量低
- 可能适合糖尿病患者食用
- 超加工食品
- 膳食纤维含量低
- 精制碳水化合物和脂肪含量高
常见问题
无糖威化饼干 的升糖指数是多少？
无糖威化饼干的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为29。
无糖威化饼干 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖威化饼干 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无糖威化饼干 如何影响血糖？
无糖威化饼干 每100克的升糖负荷为 29，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看无糖威化饼干及其份量。
