无糖香草布丁预拌粉
GI 60 · 中GL 45 / 100克3/10
中GI
60 GI
每100克GL为45
Logi评分 3/10
- 低糖含量
- 超加工成分
无糖香草布丁预拌粉的血糖生成指数为60，低于普通布丁预拌粉（85）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
布丁预拌粉的不同形式
营养成分（每100克）
312
卡路里
75 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 312 kcal |
| 碳水化合物 | 75 g |
| 糖分（总计） | 2.34 g |
| 天然糖 | 2.3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 600 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低糖含量
- 低热量
- 超加工成分
- 高钠含量
- 蛋白质和纤维含量低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
无糖香草布丁预拌粉 的升糖指数是多少？
无糖香草布丁预拌粉的血糖生成指数为60（中），每100克的血糖负荷为45。
无糖香草布丁预拌粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖香草布丁预拌粉 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种布丁预拌粉形式的血糖负荷最低？
无糖香草布丁预拌粉在本数据库所有布丁预拌粉形式中血糖负荷最低（每100克GL为45）。
在Logi应用中查看无糖香草布丁预拌粉及其份量。
