无糖夹层蛋糕
GI 45 · 低GL 13 / 100克4/10
低GI
45 GI
每100克GL为13
Logi评分 4/10
- 无添加糖
- 加工配料
无糖夹层蛋糕的血糖生成指数为45，低于普通夹层蛋糕（75）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
夹层蛋糕的不同形式
营养成分（每100克）
220
卡路里
28 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 6 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 中等蛋白质含量
- 加工配料
- 中等血糖负荷
- 膳食纤维含量低
过敏原
含有: 麸质
常见问题
无糖夹层蛋糕 的升糖指数是多少？
无糖夹层蛋糕的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为13。
无糖夹层蛋糕 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖夹层蛋糕 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种夹层蛋糕形式的血糖负荷最低？
无糖夹层蛋糕在本数据库所有夹层蛋糕形式中血糖负荷最低（每100克GL为13）。
在Logi应用中查看无糖夹层蛋糕及其份量。
