草莓大黄派
GI 65 · 中GL 25 / 100克2/10
中GI
65 GI
每100克GL为25
Logi评分 2/10
- 含有一定的膳食纤维
- 添加糖含量高
草莓大黄派的血糖生成指数为65（中）。
更新于2026年9月27日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
220
卡路里
38 g
碳水化合物
2 g
蛋白质
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 38 g |
| 糖分（总计） | 22 g |
| 天然糖 | 8 g |
| 添加糖 | 14 g |
| 膳食纤维 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白质 | 2 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 4.5 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有一定的膳食纤维
- 提供来自草莓的维生素C
- 添加糖含量高
- 升糖指数高
- 高度加工的小麦饼皮
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
草莓大黄派 的升糖指数是多少？
草莓大黄派的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为25。
草莓大黄派 适合胰岛素抵抗患者吗？
草莓大黄派属于中等血糖生成指数（65）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为煮大黄。
草莓大黄派 如何影响血糖？
草莓大黄派 每100克的升糖负荷为 25，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看草莓大黄派及其份量。
