酸樱桃饮品
GI 55 · 中GL 15 / 杯2/10
中GI
55 GI
每杯（250克）GL为15 · 每100克GL为6
Logi评分 2/10
- 含有来自酸樱桃的抗氧化剂
- 添加糖含量高
酸樱桃饮品的血糖生成指数为55（中）。 一个杯（250克）增加15的血糖负荷。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
酸樱桃饮品的不同形式
营养成分（每100克）
45
卡路里
11 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 11 g |
| 糖分（总计） | 10 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 7 g |
| 膳食纤维 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白质 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有来自酸樱桃的抗氧化剂
- 脂肪含量低
- 添加糖含量高
- 中等血糖负荷
- 膳食纤维和蛋白质含量低
常见问题
酸樱桃饮品 的升糖指数是多少？
酸樱桃饮品的血糖生成指数为55（中）。一个杯（250克）的血糖负荷为15；每100克的血糖负荷为6。
酸樱桃饮品 适合胰岛素抵抗患者吗？
酸樱桃饮品 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种酸樱桃饮品形式的血糖负荷最低？
酸樱桃饮品在本数据库所有酸樱桃饮品形式中血糖负荷最低（每100克GL为6）。
在Logi应用中查看酸樱桃饮品及其份量。
