熏肉

无血糖生成指数5/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含1克碳水化合物
Logi评分 5/10
  • 高蛋白质含量
  • 高钠含量

熏肉尚未测得血糖生成指数。每100克含1克碳水化合物。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

肉类的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

熏肉是Logi评分的11,148种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

270
卡路里
1 g
碳水化合物
25 g
蛋白质
18 g
脂肪
每100克
卡路里270 kcal
碳水化合物1 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质25 g
脂肪18 g
饱和7 g
不饱和11 g
钠1200 mg

加工程度

80%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 高蛋白质含量
  • 无添加糖
  • 高钠含量
  • 加工肉制品
  • 含有饱和脂肪

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

熏肉 的升糖指数是多少?

熏肉的血糖生成指数尚未测定。每100克含1克碳水化合物。

熏肉 适合胰岛素抵抗患者吗?

熏肉的血糖生成指数未测定。每100克含1克碳水化合物,需注意食用份量。

哪种肉类形式的血糖负荷最低?

本数据库中肉类的不同形式中,肉饼的血糖负荷最低(每100克GL为10)。

在Logi应用中查看熏肉及其份量。

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