盐渍鳟鱼
无血糖生成指数7/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 高蛋白质含量
- 高钠含量
盐渍鳟鱼无血糖生成指数：不含碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
鳟鱼的不同形式
营养成分（每100克）
180
卡路里
0 g
碳水化合物
22 g
蛋白质
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 22 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 饱和 | 2.2 g |
| 不饱和 | 7.8 g |
| 钠 | 2500 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 富含欧米茄-3脂肪酸
- 高钠含量
- 中度加工水平
常见问题
盐渍鳟鱼 的升糖指数是多少？
盐渍鳟鱼无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
盐渍鳟鱼 适合胰岛素抵抗患者吗？
盐渍鳟鱼不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
在Logi应用中查看盐渍鳟鱼及其份量。
