花楸果提取物

花楸果提取物 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

花楸果提取物 每100克的升糖负荷为 20，表明对血糖水平有显著影响。

GI 45 · 低GL 1 / 茶匙4/10

低GI

45 GI

每常见茶匙（5克）GL为1 · 每100克GL为20

Logi评分 4/10

花楸果提取物的血糖生成指数为45（低）。一个常见茶匙（5克）增加1的血糖负荷。

更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

花楸果提取物是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

180

卡路里

44 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

花楸果提取物的升糖指数是多少？

花楸果提取物的血糖生成指数为45（低）。一个常见茶匙（5克）的血糖负荷为1；每100克的血糖负荷为20。

花楸果提取物适合胰岛素抵抗患者吗？

花楸果提取物的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

花楸果提取物如何影响血糖？

花楸果提取物每100克的升糖负荷为 20，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看花楸果提取物及其份量。