猪油

猪油

无血糖生成指数2/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0克碳水化合物
Logi评分 2/10
  • 不含碳水化合物或糖分
  • 饱和脂肪含量极高

猪油无血糖生成指数:不含碳水化合物。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

猪油的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

猪油是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

900
卡路里
0 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白质
99.8 g
脂肪
每100克
卡路里900 kcal
碳水化合物0 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质0.1 g
脂肪99.8 g
饱和39 g
不饱和60.8 g
5 mg

加工程度

55%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 不含碳水化合物或糖分
  • 能量来源
  • 饱和脂肪含量极高
  • 蛋白质和微量营养素含量微乎其微
  • 不含膳食纤维

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

猪油 的升糖指数是多少?

猪油无血糖生成指数,因为不含碳水化合物(每100克0克)。

猪油 适合胰岛素抵抗患者吗?

猪油不含碳水化合物,因此本身不会升高血糖。

在Logi应用中查看猪油及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。