腌鲱鱼卷
无血糖生成指数5/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2克碳水化合物
Logi评分 5/10
- 高蛋白质含量
- 高钠含量
腌鲱鱼卷尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
鲱鱼卷的不同形式
营养成分（每100克）
180
卡路里
2 g
碳水化合物
14 g
蛋白质
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0.5 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白质 | 14 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 饱和 | 3 g |
| 不饱和 | 10 g |
| 钠 | 1800 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- Omega-3脂肪酸来源
- 高钠含量
- 中度加工
- 含有添加糖
过敏原
含有: 鱼类
常见问题
腌鲱鱼卷 的升糖指数是多少？
腌鲱鱼卷的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。
腌鲱鱼卷 适合胰岛素抵抗患者吗？
腌鲱鱼卷的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看腌鲱鱼卷及其份量。
