天然桃子香精

GI 65 · 中GL 29 / 100克2/10

中GI

65 GI

每100克GL为29

Logi评分 2/10
  • 无添加糖或化学物质
  • 营养价值极低

天然桃子香精的血糖生成指数为65(中)。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

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天然桃子香精是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

180
卡路里
45 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
卡路里180 kcal
碳水化合物45 g
糖分(总计)44 g
天然糖14 g
添加糖30 g
膳食纤维0.5 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.3 g
蛋白质0.2 g
脂肪0 g
饱和0 g
不饱和0 g
10 mg

加工程度

75%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 无添加糖或化学物质
  • 热量极低
  • 天然水果味
  • 营养价值极低
  • 无纤维或蛋白质

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

天然桃子香精 的升糖指数是多少?

天然桃子香精的血糖生成指数为65(中),每100克的血糖负荷为29。

天然桃子香精 适合胰岛素抵抗患者吗?

天然桃子香精 的升糖指数中等(65)。胰岛素抵抗患者可适量食用。

天然桃子香精 如何影响血糖?

天然桃子香精 每100克的升糖负荷为 29,表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看天然桃子香精及其份量。

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