桃子饮料
GI 60 · 中GL 17.5 / 杯2/10
中GI
60 GI
每杯（250克）GL为17.5 · 每100克GL为7
Logi评分 2/10
- 含有部分源自水果的维生素
- 添加糖含量高
桃子饮料的血糖生成指数为60（中）。 一个杯（250克）增加17.5的血糖负荷。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
桃子饮料的不同形式
营养成分（每100克）
45
卡路里
11 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 11 g |
| 糖分（总计） | 10 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 8 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白质 | 0.1 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有部分源自水果的维生素
- 补水饮料
- 添加糖含量高
- 升糖指数和血糖负荷高
- 含有添加剂的超加工食品
常见问题
桃子饮料 的升糖指数是多少？
桃子饮料的血糖生成指数为60（中）。一个杯（250克）的血糖负荷为17.5；每100克的血糖负荷为7。
桃子饮料 适合胰岛素抵抗患者吗？
桃子饮料 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种桃子饮料形式的血糖负荷最低？
桃子饮料在本数据库所有桃子饮料形式中血糖负荷最低（每100克GL为7）。
在Logi应用中查看桃子饮料及其份量。
