低钠生酮饼干
GI 15 · 低GL 1 / 100克6/10
低GI
15 GI
每100克GL为1
Logi评分 6/10
- 低血糖负荷
- 加工食品
低钠生酮饼干的血糖生成指数为15，与普通生酮饼干（15）相同。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
生酮饼干的不同形式
营养成分（每100克）
480
卡路里
8 g
碳水化合物
10 g
蛋白质
42 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 480 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 5 g |
| 蛋白质 | 10 g |
| 脂肪 | 42 g |
| 饱和 | 13 g |
| 不饱和 | 27 g |
| 钠 | 80 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低血糖负荷
- 富含健康脂肪
- 低钠
- 加工食品
- 微量营养素密度低
- 含有饱和脂肪
常见问题
低钠生酮饼干 的升糖指数是多少？
低钠生酮饼干的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为1。
低钠生酮饼干 适合胰岛素抵抗患者吗？
低钠生酮饼干 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种生酮饼干形式的血糖负荷最低？
低钠生酮饼干在本数据库所有生酮饼干形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看低钠生酮饼干及其份量。
