火鸡香肠肉汁（低脂牛奶）
GI 35 · 低GL 2.1 / 杯6/10
低GI
35 GI
每常见杯（150克）GL为2.1 · 每100克GL为1.4
Logi评分 6/10
- 适量蛋白质含量
- 适量钠含量
火鸡香肠肉汁（低脂牛奶）的血糖生成指数为35（低）。 一个常见杯（150克）增加2.1的血糖负荷。
更新于2025年10月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
95
卡路里
4 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 95 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 5 g |
| 饱和 | 1.5 g |
| 不饱和 | 3 g |
| 钠 | 480 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 适量蛋白质含量
- 比传统香肠肉汁饱和脂肪含量低
- 适量钠含量
- 含有加工肉类
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
火鸡香肠肉汁（低脂牛奶） 的升糖指数是多少？
火鸡香肠肉汁（低脂牛奶）的血糖生成指数为35（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为2.1；每100克的血糖负荷为1.4。
火鸡香肠肉汁（低脂牛奶） 适合胰岛素抵抗患者吗？
火鸡香肠肉汁（低脂牛奶） 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
火鸡香肠肉汁（低脂牛奶） 如何影响血糖？
火鸡香肠肉汁（低脂牛奶） 每100克的升糖负荷为 1.4，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看火鸡香肠肉汁（低脂牛奶）及其份量。
