魔芋丝
无血糖生成指数9/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含3.5克碳水化合物
Logi评分 9/10
- 极低的热量和碳水化合物含量
- 蛋白质含量极低
魔芋丝尚未测得血糖生成指数。每100克含3.5克碳水化合物。
更新于2026年7月7日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
魔芋丝的不同形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 杯 | 200 g |
营养成分（每100克）
10
卡路里
3.5 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 10 kcal |
| 碳水化合物 | 3.5 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3.5 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.3 g |
| 蛋白质 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
40%
适度加工
为什么是这个评分？
- 极低的热量和碳水化合物含量
- 极高的纤维含量
- 对血糖影响极小
- 蛋白质含量极低
- 微量营养素极少
- 过量食用可能引起消化不适
常见问题
魔芋丝 的升糖指数是多少？
魔芋丝的血糖生成指数尚未测定。每100克含3.5克碳水化合物。
魔芋丝 适合胰岛素抵抗患者吗？
魔芋丝的血糖生成指数未测定。每100克含3.5克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种魔芋丝形式的血糖负荷最低？
本数据库中魔芋丝的不同形式中，魔芋丝鸡汤的血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看魔芋丝及其份量。
