鲜桃片水

鲜桃片水 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 5 · 低GL 0.2 / 杯10/10

低GI

5 GI

每杯（250克）GL为0.2 · 每100克GL为0.1

Logi评分 10/10

鲜桃片水的血糖生成指数为5（低）。一个杯（250克）增加0.2的血糖负荷。

更新于2026年4月7日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

鲜桃片水是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

1.7 g

碳水化合物

0.1 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

10%

极少加工

为什么是这个评分？

鲜桃片水的升糖指数是多少？

鲜桃片水的血糖生成指数为5（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为0.2；每100克的血糖负荷为0.1。

鲜桃片水适合胰岛素抵抗患者吗？

鲜桃片水的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种天然风味水（无添加糖）形式的血糖负荷最低？

本数据库中天然风味水（无添加糖）的不同形式中，樱桃薄荷味苏打水的血糖负荷最低（每100克GL为0.1）。

在Logi应用中查看鲜桃片水及其份量。