烤大麻仁
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含8克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 富含植物蛋白
- 热量密度中等
烤大麻仁尚未测得血糖生成指数。每100克含8克碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
火麻仁的不同形式
营养成分（每100克）
570
卡路里
8 g
碳水化合物
32 g
蛋白质
48 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 570 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（总计） | 1.5 g |
| 天然糖 | 1.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白质 | 32 g |
| 脂肪 | 48 g |
| 饱和 | 4.5 g |
| 不饱和 | 43.5 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- 富含植物蛋白
- 富含不饱和脂肪（欧米伽-3和欧米伽-6）
- 含有膳食纤维和微量营养素
- 热量密度中等
- 与某些种子相比总膳食纤维含量较低
- 不是维生素A或C的重要来源
常见问题
烤大麻仁 的升糖指数是多少？
烤大麻仁的血糖生成指数尚未测定。每100克含8克碳水化合物。
烤大麻仁 适合胰岛素抵抗患者吗？
烤大麻仁的血糖生成指数未测定。每100克含8克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看烤大麻仁及其份量。
