姜黄抗炎香料海鲜

无血糖生成指数9/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2克碳水化合物
Logi评分 9/10
  • 高蛋白质含量
  • 钠含量中等

姜黄抗炎香料海鲜尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

生虾的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

姜黄抗炎香料海鲜是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

90
卡路里
2 g
碳水化合物
17 g
蛋白质
1.5 g
脂肪
每100克
卡路里90 kcal
碳水化合物2 g
糖分(总计)0.5 g
天然糖0.5 g
添加糖0 g
膳食纤维0.7 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.5 g
蛋白质17 g
脂肪1.5 g
饱和0.3 g
不饱和1.2 g
400 mg

加工程度

25%
极少加工
为什么是这个评分?
  • 高蛋白质含量
  • 低血糖影响
  • 含有抗炎化合物
  • 钠含量中等
  • 纤维含量低
  • 潜在过敏原(海鲜)

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

姜黄抗炎香料海鲜 的升糖指数是多少?

姜黄抗炎香料海鲜的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。

姜黄抗炎香料海鲜 适合胰岛素抵抗患者吗?

姜黄抗炎香料海鲜的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物,需注意食用份量。

哪种生虾形式的血糖负荷最低?

本数据库中生虾的不同形式中,虾酸橘汁腌制的血糖负荷最低(每100克GL为1)。

在Logi应用中查看姜黄抗炎香料海鲜及其份量。

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