果酒
GI 45 · 低GL 2 / 100克2/10
低GI
45 GI
每100克GL为2
Logi评分 2/10
- 低脂肪含量
- 含有酒精
果酒的血糖生成指数为45（低）。
更新于2026年9月25日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
果酒的不同形式
营养成分（每100克）
75
卡路里
5.5 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 75 kcal |
| 碳水化合物 | 5.5 g |
| 糖分（总计） | 5.5 g |
| 天然糖 | 5.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0.1 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低脂肪含量
- 含有部分抗氧化剂
- 含有酒精
- 含糖量高
- 超加工食品
过敏原
含有: 亚硫酸盐
常见问题
果酒 的升糖指数是多少？
果酒的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为2。
果酒 适合胰岛素抵抗患者吗？
果酒 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种果酒形式的血糖负荷最低？
果酒在本数据库所有果酒形式中血糖负荷最低（每100克GL为2）。
在Logi应用中查看果酒及其份量。
