苹果树莓婴儿果泥
GI 40 · 低GL 5 / 100克7/10
低GI
40 GI
每100克GL为5
Logi评分 7/10
- 无添加糖
- 中等血糖生成指数
苹果树莓婴儿果泥的血糖生成指数为40，与普通果泥（40）相同。
更新于2026年5月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
果泥的不同形式
营养成分（每100克）
50
卡路里
12 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 50 kcal |
| 碳水化合物 | 12 g |
| 糖分（总计） | 10 g |
| 天然糖 | 10 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白质 | 0.3 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0.1 g |
| 钠 | 2 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 维生素和抗氧化剂的来源
- 低脂肪和低盐
- 中等血糖生成指数
- 蛋白质含量低
- 加工过程会损失部分维生素
常见问题
苹果树莓婴儿果泥 的升糖指数是多少？
苹果树莓婴儿果泥的血糖生成指数为40（低），每100克的血糖负荷为5。
苹果树莓婴儿果泥 适合胰岛素抵抗患者吗？
苹果树莓婴儿果泥 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种果泥形式的血糖负荷最低？
本数据库中果泥的不同形式中，冷冻浆果或核果果泥（无添加糖）的血糖负荷最低（每100克GL为4）。
在Logi应用中查看苹果树莓婴儿果泥及其份量。
