炸蒜末
无血糖生成指数4/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含30克碳水化合物
Logi评分 4/10
- 含有抗氧化剂
- 因油炸导致脂肪含量高
炸蒜末尚未测得血糖生成指数。每100克含30克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
炒蒜末的不同形式
营养成分（每100克）
420
卡路里
30 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
30 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 30 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 30 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 26 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 含有抗氧化剂
- 提供风味且几乎不含添加糖
- 因油炸导致脂肪含量高
- 中度加工
- 膳食纤维含量低
常见问题
炸蒜末 的升糖指数是多少？
炸蒜末的血糖生成指数尚未测定。每100克含30克碳水化合物。
炸蒜末 适合胰岛素抵抗患者吗？
炸蒜末的血糖生成指数未测定。每100克含30克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种炒蒜末形式的血糖负荷最低？
本数据库中炒蒜末的不同形式中，炒蒜末的血糖负荷最低（每100克GL为6）。
在Logi应用中查看炸蒜末及其份量。
