炸无须鳕
无血糖生成指数7.5/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含3克碳水化合物
Logi评分 7.5/10
- 高蛋白质含量
- 钠含量适中
炸无须鳕尚未测得血糖生成指数。每100克含3克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
鳕鱼的不同形式
营养成分（每100克）
145
卡路里
3 g
碳水化合物
18 g
蛋白质
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 145 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白质 | 18 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 饱和 | 1.2 g |
| 不饱和 | 5.8 g |
| 钠 | 220 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 低碳水化合物
- 健康脂肪来源
- 钠含量适中
- 含有油炸添加脂肪
常见问题
炸无须鳕 的升糖指数是多少？
炸无须鳕的血糖生成指数尚未测定。每100克含3克碳水化合物。
炸无须鳕 适合胰岛素抵抗患者吗？
炸无须鳕的血糖生成指数未测定。每100克含3克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看炸无须鳕及其份量。
