葱爆牛肉
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含3克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 优质蛋白质来源
- 饱和脂肪含量适中
葱爆牛肉尚未测得血糖生成指数。每100克含3克碳水化合物。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
170
卡路里
3 g
碳水化合物
20 g
蛋白质
9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 170 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（总计） | 1.5 g |
| 天然糖 | 1.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白质 | 20 g |
| 脂肪 | 9 g |
| 饱和 | 3.5 g |
| 不饱和 | 4.5 g |
| 钠 | 250 mg |
加工程度
55%
适度加工
为什么是这个评分？
- 优质蛋白质来源
- 对血糖影响微乎其微
- 加工程度低
- 饱和脂肪含量适中
- 膳食纤维含量低
- 商业加工可能导致钠含量偏高
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
葱爆牛肉 的升糖指数是多少？
葱爆牛肉的血糖生成指数尚未测定。每100克含3克碳水化合物。
葱爆牛肉 适合胰岛素抵抗患者吗？
葱爆牛肉的血糖生成指数未测定。每100克含3克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看葱爆牛肉及其份量。
