咖啡奶油

无血糖生成指数4/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含4克碳水化合物
Logi评分 4/10
  • 钙质来源
  • 饱和脂肪含量高

咖啡奶油尚未测得血糖生成指数。每100克含4克碳水化合物。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

咖啡奶油的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

咖啡奶油是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

120
卡路里
4 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
12 g
脂肪
每100克
卡路里120 kcal
碳水化合物4 g
糖分(总计)4 g
天然糖4 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质3 g
脂肪12 g
饱和7.5 g
不饱和4.5 g
40 mg

加工程度

55%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 钙质来源
  • 含有健康脂肪
  • 饱和脂肪含量高
  • 纤维含量低
  • 含有天然糖分

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

咖啡奶油 的升糖指数是多少?

咖啡奶油的血糖生成指数尚未测定。每100克含4克碳水化合物。

咖啡奶油 适合胰岛素抵抗患者吗?

咖啡奶油的血糖生成指数未测定。每100克含4克碳水化合物,需注意食用份量。

哪种咖啡奶油形式的血糖负荷最低?

本数据库中咖啡奶油的不同形式中,半脱脂咖啡奶油的血糖负荷最低(每100克GL为1)。

在Logi应用中查看咖啡奶油及其份量。

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