Chicken breast, cooked, skinless

Chicken breast, cooked, skinless

无血糖生成指数8.5/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0克碳水化合物
Logi评分 8.5/10
  • High protein content
  • Contains some saturated fat

Chicken breast, cooked, skinless无血糖生成指数:不含碳水化合物。

更新于2026年3月17日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

Chicken breast, cooked, skinless是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

165
卡路里
0 g
碳水化合物
31 g
蛋白质
3.6 g
脂肪
每100克
卡路里165 kcal
碳水化合物0 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质31 g
脂肪3.6 g
饱和1 g
不饱和2.6 g
74 mg

加工程度

25%
极少加工
为什么是这个评分?
  • High protein content
  • Low fat
  • No carbohydrates
  • Contains some saturated fat
  • No fiber

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

Chicken breast, cooked, skinless 的升糖指数是多少?

Chicken breast, cooked, skinless无血糖生成指数,因为不含碳水化合物(每100克0克)。

Chicken breast, cooked, skinless 适合胰岛素抵抗患者吗?

Chicken breast, cooked, skinless不含碳水化合物,因此本身不会升高血糖。

在Logi应用中查看Chicken breast, cooked, skinless及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。