焦糖咖啡浓缩液
GI 50 · 低
GL 7 · 低
Score 3.5/10
焦糖咖啡浓缩液 的升糖指数为 50，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 7，对血糖的影响为极小。
与其他beverages相比，焦糖咖啡浓缩液的升糖指数排名属于最低之列。
焦糖咖啡浓缩液 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 50
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 7
低 GL
对血糖影响极小
60
卡路里
14g
碳水化合物
0.5g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 3.5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 适度的血糖负荷
- ✓ 低钠含量
- ✗ 高添加糖
- ✗ 低纤维
- ✗ 高度加工的调味品
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 14g |
| 糖分（总计） | 13g |
| 天然糖 | 1.0g |
| 添加糖 | 12g |
| 膳食纤维 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 0.5g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 20mg |
常见问题
焦糖咖啡浓缩液 的升糖指数是多少？
焦糖咖啡浓缩液 的升糖指数为 50，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 7，对血糖的影响为极小。
焦糖咖啡浓缩液 适合胰岛素抵抗患者吗？
焦糖咖啡浓缩液 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
焦糖咖啡浓缩液 如何影响血糖？
焦糖咖啡浓缩液 每100克的升糖负荷为 7，表明对血糖水平有极小影响。