罐装香肠

罐装香肠 的升糖指数较低（28），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 28 · 低GL 2.9 / 罐3.5/10

低GI

28 GI

每常见罐（400克）GL为2.9 · 每100克GL为0.7

Logi评分 3.5/10

罐装香肠的血糖生成指数为28，与普通猪肉香肠（28）相同。一个常见罐（400克）增加2.9的血糖负荷。

更新于2025年12月11日 · 数据来源: USDA FoodData Central #172942 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

罐装香肠是Logi评分的11,148种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

230

卡路里

2.6 g

碳水化合物

10.5 g

蛋白质

19.4 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

罐装香肠的升糖指数是多少？

罐装香肠的血糖生成指数为28（低）。一个常见罐（400克）的血糖负荷为2.9；每100克的血糖负荷为0.7。

罐装香肠适合胰岛素抵抗患者吗？

罐装香肠的升糖指数较低（28），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种猪肉香肠形式的血糖负荷最低？

本数据库中猪肉香肠的不同形式中，猪肉香肠的血糖负荷最低（每100克GL为0.4）。

在Logi应用中查看罐装香肠及其份量。