布朗尼棒
GI 10 · 低GL 1 / 100克6/10
低GI
10 GI
每100克GL为1
Logi评分 6/10
- 低血糖负荷
- 高饱和脂肪
布朗尼棒的血糖生成指数为10（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
布朗尼棒的不同形式
营养成分（每100克）
420
卡路里
8 g
碳水化合物
8 g
蛋白质
38 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 5 g |
| 蛋白质 | 8 g |
| 脂肪 | 38 g |
| 饱和 | 16 g |
| 不饱和 | 20 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低血糖负荷
- 高纤维含量
- 无添加糖
- 高饱和脂肪
- 加工配料
- 微量营养素密度低
常见问题
布朗尼棒 的升糖指数是多少？
布朗尼棒的血糖生成指数为10（低），每100克的血糖负荷为1。
布朗尼棒 适合胰岛素抵抗患者吗？
布朗尼棒 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种布朗尼棒形式的血糖负荷最低？
布朗尼棒在本数据库所有布朗尼棒形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看布朗尼棒及其份量。
