水煮鸡翅
无血糖生成指数7/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 高蛋白质含量
- 中等饱和脂肪含量
水煮鸡翅无血糖生成指数：不含碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
鸡翅的不同形式
营养成分（每100克）
215
卡路里
0 g
碳水化合物
18 g
蛋白质
16 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 215 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 18 g |
| 脂肪 | 16 g |
| 饱和 | 4.5 g |
| 不饱和 | 11.5 g |
| 钠 | 70 mg |
加工程度
30%
极少加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 无添加糖
- 中等饱和脂肪含量
- 膳食纤维含量低
常见问题
水煮鸡翅 的升糖指数是多少？
水煮鸡翅无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
水煮鸡翅 适合胰岛素抵抗患者吗？
水煮鸡翅不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
在Logi应用中查看水煮鸡翅及其份量。
