黑加仑提取物
GI 45 · 低GL 20 / 100克4/10
低GI
45 GI
每100克GL为20
Logi评分 4/10
- 富含抗氧化剂（花青素）
- 天然糖分含量高
黑加仑提取物的血糖生成指数为45（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
180
卡路里
44 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 44 g |
| 糖分（总计） | 40 g |
| 天然糖 | 40 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.3 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0.2 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 富含抗氧化剂（花青素）
- 富含维生素C
- 天然糖分含量高
- 中等升糖负荷
- 中等加工程度
常见问题
黑加仑提取物 的升糖指数是多少？
黑加仑提取物的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为20。
黑加仑提取物 适合胰岛素抵抗患者吗？
黑加仑提取物 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
黑加仑提取物 如何影响血糖？
黑加仑提取物 每100克的升糖负荷为 20，表明对血糖水平有显著影响。
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