浆果果汁饮

浆果果汁饮 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

浆果果汁饮 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。

GI 40 · 低GL 10.5 / 杯7/10

低GI

40 GI

每杯（263克）GL为10.5 · 每100克GL为4

Logi评分 7/10

浆果果汁饮的血糖生成指数为40（低）。一个杯（263克）增加10.5的血糖负荷。

更新于2025年10月30日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

浆果果汁饮是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

10 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

55%

适度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

浆果果汁饮的升糖指数是多少？

浆果果汁饮的血糖生成指数为40（低）。一个杯（263克）的血糖负荷为10.5；每100克的血糖负荷为4。

浆果果汁饮适合胰岛素抵抗患者吗？

浆果果汁饮的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

浆果果汁饮如何影响血糖？

浆果果汁饮每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看浆果果汁饮及其份量。