杏仁饮品
无血糖生成指数7/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0.3克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 低热量
- 蛋白质含量低
杏仁饮品无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2026年8月5日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
杏仁饮品的不同形式
营养成分（每100克）
13
卡路里
0.3 g
碳水化合物
0.4 g
蛋白质
1.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 13 kcal |
| 碳水化合物 | 0.3 g |
| 糖分（总计） | 0.2 g |
| 天然糖 | 0.2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.07 g |
| 不可溶性 | 0.13 g |
| 蛋白质 | 0.4 g |
| 脂肪 | 1.1 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 1 g |
| 钠 | 35 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低热量
- 无添加糖
- 低血糖负荷
- 蛋白质含量低
- 膳食纤维含量低
- 中度加工
常见问题
杏仁饮品 的升糖指数是多少？
杏仁饮品无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0.3克）。
杏仁饮品 适合胰岛素抵抗患者吗？
杏仁饮品不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
在Logi应用中查看杏仁饮品及其份量。
