Agar suszony
GI 13 · 低GL 1 / 100克9/10
低GI
13 GI
每100克GL为1
Logi评分 9/10
- Extremely high fiber content
- Low protein content
Agar suszony的血糖生成指数为13，与普通琼脂（13）相同。
更新于2026年5月27日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
琼脂的不同形式
营养成分（每100克）
26
卡路里
7.7 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 26 kcal |
| 碳水化合物 | 7.7 g |
| 糖分（总计） | 0.3 g |
| 天然糖 | 0.3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7.7 g |
| 可溶性 | 2.3 g |
| 不可溶性 | 5.4 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 饱和 | 0.01 g |
| 不饱和 | 0.09 g |
| 钠 | 120 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- Extremely high fiber content
- Very low glycemic index and load
- Minimal processing
- Low protein content
- Low micronutrient density
常见问题
Agar suszony 的升糖指数是多少？
Agar suszony的血糖生成指数为13（低），每100克的血糖负荷为1。
Agar suszony 适合胰岛素抵抗患者吗？
Agar suszony 的升糖指数较低（13），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种琼脂形式的血糖负荷最低？
Agar suszony在本数据库所有琼脂形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看Agar suszony及其份量。
