xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri)
GI thấp
GL 7.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 6 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Chế biến vừa phải
xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri) có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 7.2.
Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Xúc xích heo
- không có GI
Xúc xích heo - xúc xích gia cầmGI 5 · GL 1 trên 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 trên 100 g chickenapple
xúc xích gà với táo - GI 40 · GL 3 trên 100 g vegetarianwiener style
vegetarian sausage - Xúc xích PinkelGI 35 · GL 3 trên 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 trên 100 g vegan
Xúc xích thuần chay giàu chất xơ - GI 35 · GL 3 trên 100 g honey garlic
Xúc xích tỏi mật ong - +40 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.1 g |
| Không hoà tan | 4.9 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 0.8 g |
| Không bão hoà | 5.2 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Nguồn protein thực vật tốt
- Ít natri
- Chế biến vừa phải
- Chứa một số chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri) là bao nhiêu?
xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri) có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 7.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 6.
xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri) có phù hợp cho người kháng insulin không?
xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri) có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Xúc xích heo có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Xúc xích heo trong cơ sở dữ liệu này, xúc xích gia cầm có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem xúc xích thực vật (đậu và ngũ cốc nguyên hạt, ít natri) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
