đường fondant
GI trung bình
GL 57 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng đường cực cao
đường fondant có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 31 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đường fondant là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 95 g |
| Đường (tổng) | 93 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 93 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 0.1 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng natri rất thấp
- Hàm lượng đường cực cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số đường huyết rất cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đường fondant là bao nhiêu?
đường fondant có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 57 trên 100 g.
đường fondant có phù hợp cho người kháng insulin không?
đường fondant có chỉ số đường huyết trung bình (60). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là kem phủ sữa chua Hy Lạp.
đường fondant ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
đường fondant có tải lượng đường huyết 57 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem đường fondant trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
