ức gà nướng souvlaki
Không có chỉ số đường huyết8.5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8.5/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri trung bình
ức gà nướng souvlaki không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của souvlaki ức gà
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
ức gà nướng souvlaki là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
130
Calo
0.5 g
Carbohydrate
25 g
Protein
3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 130 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.8 g |
| Không bão hoà | 2.2 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
50%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít carbohydrate và đường
- ít chất béo bão hòa
- hàm lượng natri trung bình
- rất ít chất xơ
- có khả năng chứa thêm dầu hoặc nước sốt ướp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của ức gà nướng souvlaki là bao nhiêu?
ức gà nướng souvlaki không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
ức gà nướng souvlaki có phù hợp cho người kháng insulin không?
ức gà nướng souvlaki không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem ức gà nướng souvlaki trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
