Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo bão hòa
Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
140
Calo
0 g
Carbohydrate
22 g
Protein
5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 55 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu vi chất dinh dưỡng (sắt, B12, kẽm)
- Không thêm đường hoặc carbohydrate
- Chứa chất béo bão hòa
- Không chứa chất xơ
- Tiềm ẩn nguy cơ nhiễm chất gây ô nhiễm môi trường trong cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên là bao nhiêu?
Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Thịt đỏ và cá đánh bắt tự nhiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
