Thịt gà xiên với ớt chuông
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thịt gà xiên với ớt chuông có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Thịt gà xiên với ớt chuông xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thịt gà xiên với ớt chuông là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng glycemic rất thấp
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Hàm lượng chất béo và đường thấp
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Thịt gia cầm có thể chứa dư lượng kháng sinh
- ✗ Thiếu dữ liệu xử lý hoàn chỉnh
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 3g |
| Đường (tổng) | 1.5g |
| Tự nhiên | 1.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 18g |
| Chất béo | 2.5g |
| Bão hoà | 0.6g |
| Không bão hoà | 1.6g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt gà xiên với ớt chuông là bao nhiêu?
Thịt gà xiên với ớt chuông có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Thịt gà xiên với ớt chuông có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt gà xiên với ớt chuông có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thịt gà xiên với ớt chuông ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thịt gà xiên với ớt chuông có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →