Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm
GI thấp
GL 1.5 trên 100 g
- Nguồn protein nạc
- Chứa một lượng natri
Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm có chỉ số đường huyết là 35, cao hơn Ragu gà tây nguyên bản (20).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Ragu gà tây
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 95 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 2.3 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein nạc
- Hàm lượng chất xơ vừa phải
- Ít chất béo bão hòa
- Chứa một lượng natri
- Ít chất béo omega-3
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm là bao nhiêu?
Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.5 trên 100 g.
Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Ragu gà tây có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Ragu gà tây trong cơ sở dữ liệu này, Ragu gà tây có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Thịt gà tây xay hầm với cà chua nghiền, thảo mộc và gia vị thơm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
