Thảo mộc và gia vị khô
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thảo mộc và gia vị khô có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Thảo mộc và gia vị khô xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thảo mộc và gia vị khô là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Very low glycemic load (2) and glycemic index (10)
- ✓ High fiber content which supports stable blood sugar levels
- ✗ Contains some carbohydrates and sugars that may impact insulin sensitivity in large volumes
- ✗ Processed nature of some commercial blends can include hidden additives
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 40g |
| Đường (tổng) | 5g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 25g |
| Hoà tan | 8g |
| Không hoà tan | 17g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 4g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thảo mộc và gia vị khô là bao nhiêu?
Thảo mộc và gia vị khô có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Thảo mộc và gia vị khô có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thảo mộc và gia vị khô có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thảo mộc và gia vị khô ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thảo mộc và gia vị khô có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →