Thạch trái cây agar
GI thấp
GL 6 trên miếng điển hình (120 g) · GL 5 trên 100 g
Thạch trái cây agar có chỉ số đường huyết là 35, thấp hơn kẹo dẻo trái cây nguyên bản (80). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 6.
Cập nhật 21 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của kẹo dẻo trái cây
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thạch trái cây agar là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 10 g |
| Tự nhiên | 10 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thạch trái cây agar là bao nhiêu?
Thạch trái cây agar có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 5.
Thạch trái cây agar có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thạch trái cây agar có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của kẹo dẻo trái cây có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của kẹo dẻo trái cây trong cơ sở dữ liệu này, Thạch trái cây có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).
Xem Thạch trái cây agar trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
