sữa hạnh nhân
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng calo thấp
- hàm lượng protein thấp
sữa hạnh nhân không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 5 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của sữa hạnh nhân
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sữa hạnh nhân là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
13
Calo
0.3 g
Carbohydrate
0.4 g
Protein
1.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 13 kcal |
| Carbohydrate | 0.3 g |
| Đường (tổng) | 0.2 g |
| Tự nhiên | 0.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.07 g |
| Không hoà tan | 0.13 g |
| Protein | 0.4 g |
| Chất béo | 1.1 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 35 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- hàm lượng calo thấp
- không thêm đường
- chỉ số đường huyết thấp
- hàm lượng protein thấp
- hàm lượng chất xơ thấp
- đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sữa hạnh nhân là bao nhiêu?
sữa hạnh nhân không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.3 g trên 100 g).
sữa hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
sữa hạnh nhân không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem sữa hạnh nhân trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
