sốt vịt quay

GI 55 · Trung bìnhGL 15 / 100 g3/10

GI trung bình

55 GI

GL 15 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • ít chất béo
  • hàm lượng natri cao

sốt vịt quay có chỉ số đường huyết là 55, cao hơn sốt vịt nguyên bản (35).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của sốt vịt

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

sốt vịt quay là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

140
Calo
28 g
Carbohydrate
2 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo140 kcal
Carbohydrate28 g
Đường (tổng)16 g
Tự nhiên4 g
Thêm vào12 g
Chất xơ0.6 g
Hoà tan0.2 g
Không hoà tan0.4 g
Protein2 g
Chất béo2 g
Bão hoà0.3 g
Không bão hoà1.2 g
Natri1800 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • ít chất béo
  • chứa một ít protein
  • hàm lượng natri cao
  • chứa đường bổ sung
  • tải lượng đường huyết trung bình

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của sốt vịt quay là bao nhiêu?

sốt vịt quay có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 15 trên 100 g.

sốt vịt quay có phù hợp cho người kháng insulin không?

sốt vịt quay có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Dạng nào của sốt vịt có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của sốt vịt trong cơ sở dữ liệu này, sốt vịt có tải lượng đường huyết thấp nhất (3 trên 100 g).

Xem sốt vịt quay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.