Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Hàm lượng protein thấp
Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 20 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 45 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Không thêm đường
- Hàm lượng nước cao và chất xơ vừa phải
- Hàm lượng protein thấp
- Không có thông tin về mức độ chế biến
- Hàm lượng vitamin thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột là bao nhiêu?
Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột trong cơ sở dữ liệu này, Sốt bí ngòi và súp lơ nghiền có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Sốt trộn từ cà chua tươi và rau không tinh bột trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
