Sốt táo lê với hạt chia

GI 35 · ThấpGL 5 / 100 g8/10

GI thấp

35 GI

GL 5 trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Sốt táo lê với hạt chia có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).

Cập nhật 12 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Sốt táo lê với hạt chia là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

13 g

Carbohydrate

0.8 g

Protein

1.2 g

Chất béo

mỗi 100g

25%

Tối thiểu

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Sốt táo lê với hạt chia là bao nhiêu?

Sốt táo lê với hạt chia có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.

Sốt táo lê với hạt chia có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sốt táo lê với hạt chia có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Sốt táo lê với hạt chia ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Sốt táo lê với hạt chia có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Sốt táo lê với hạt chia trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.