sốt táo
GI 50 · ThấpGL 8 / 100 g4/10
GI thấp
50 GI
GL 8 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
sốt táo có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của sốt táo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt táo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
68
Calo
17 g
Carbohydrate
0.2 g
Protein
0.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 68 kcal |
| Carbohydrate | 17 g |
| Đường (tổng) | 15 g |
| Tự nhiên | 10 g |
| Thêm vào | 5 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt táo là bao nhiêu?
sốt táo có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
sốt táo có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt táo có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của sốt táo có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của sốt táo trong cơ sở dữ liệu này, Nước ép táo không đường và gừng có tải lượng đường huyết thấp nhất (5 trên 100 g).
Xem sốt táo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
