Sốt kem hành tây
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Chứa một lượng protein
- Nhiều chất béo bão hòa
Sốt kem hành tây có chỉ số đường huyết là 25, thấp hơn Nước sốt hành nguyên bản (35).
Cập nhật 9 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước sốt hành
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt kem hành tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng protein
- Nguồn cung cấp canxi (từ kem)
- Nhiều chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri trung bình
- Ít chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt kem hành tây là bao nhiêu?
Sốt kem hành tây có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Sốt kem hành tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt kem hành tây có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước sốt hành có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Sốt kem hành tây có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước sốt hành trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Sốt kem hành tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
