Sốt kem
GI thấp
GL 0.1 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 0.7 trên 100 g
- Hàm lượng carb ròng thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Sốt kem có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.1.
Cập nhật 8 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt kem là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carb ròng thấp
- Hàm lượng calo tổng thể thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Không có chất xơ
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt kem là bao nhiêu?
Sốt kem có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.7.
Sốt kem có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt kem có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt kem ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt kem có tải lượng đường huyết 0.7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Sốt kem trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
